Comme vous avez pu le voir en story et sur Instagram, j ai eu la chance d être choisi pour la finale d ambassadrice du centre commercial de carrefour flers.

J ai reçu un budget de 150e pour me créer une tenue automnale: 50e imposé chez @camaieu, 100e dans les magasins de mon choix.

La galerie est super sympa, on trouve des enseignes comme @camaieu, @promod, @cache cache en mode féminine. Il y a aussi @adopt pour les accessoires, @sephora , @san marina. En mode enfant, on retrouve @okaidi, @la compagnie des petits.

Les collections sont dingues en ce moment. On retrouve beaucoup d imprimés (pied de poule, carreau, animal), beaucoup de robes longues, des couleurs, des gavroches, des matières nobles. Tout est top pour se créer un look sympa. L équipe commerçante du centre était vraiment très à l écoute et aux petits soins.

J ai opté pour:

💜une robe longue chez @camaieu

💜des boots dorées chez @camaieu

💜un sac doré chez @adopt

💜des créoles chez @adopt

💜un rouge a lèvre mat chez @sephora

💜une gavroche chez @promod

Je remercie Bérénice et Julie pour la chance qu elles m’ont donne. Et un grand bravo à pamela.

Nous avons opté pour 3 semaines au soleil:1semaine en résidence à Mandelieu la Napoule, et 15jours dans un camping à Frejus le domaine du Colombier.

Nous avons opté pour l avion. Jihane est râleuse en voiture, donc on on a préféré la rapidité. On a loué une voiture sur place pour tous nos déplacements.

A mandelieu:

C est une résidence avec piscine. C était très très calme. La résidence était desservie par les transports en commun, donc ce qui était hyper sympa. On a fait toutes nos sortie avec le bus, on était ni embêté pour se garer, ni pour les heures de pointe.

On a découvert des supers endroit, theoule sur Mer, la plage Robinson, le château de la Napoule. On a emmené les filles à Marineland, parc aquatique avec des spectacles de dauphins et d animaux aquatiques.

Frejus, le domaine du colombier:

Quand on part en camping, on a juste plus besoin de bouger. Tout est accessible et fait pour divertir les enfants. Le camping était dingue, 1 pataugeoire , 1piscine, 1lagon, 1parc aquatique, 1piscine adulte. La mini disco et les animations du soir étaient super aussi.

Mega coup de ❤️ pour les Issambres. J ai adore ces paysages bruts, c est juste magnifique. On a découvert saint aygulf, frejus plage, Roquebrune-sur-Argens, Puget-sur-Argens….

Le mobil home a été un peu compliqué à gérer concernant la motricité de Jihane. Le peu d espace et le balcon était vite dangereux. C est le seul bémol que j ai ressenti de ses vacances.

On s est ressource tous les 5, on a pris le plein de soleil et surtout d amour avant cette reprise scolaire ❤️

Bonne fin d été à vous ❤️

Coucou à toutes, comme vous me l avez demandé en story sur insta, aujourd’hui on opte pour les recettes préférées de Jihane.

Je ne vais pas vous écrire la recette de la traditionnelle purée de carotte, connue et reconnue mais des recettes un peu plus originales qu elle aime.

A ce jour, Jihane a 9mois. Je referai différents articles avec d autres recettes quand elle grandira.

⭐️purée de betterave

Une de ses recettes préférées. Elle est réalisable dès 4mois. Vous pouvez prendre les sous vide(qu il ne faudra pas cuire) ou à la ferme, ils en vendent des fraîches qu’il faudra éplucher et cuire. Moi , perso je les prend sous vide, rayon bio @lidl. Je les mixe, un peu d eau minérale pour avoir la texture voulue, et l affaire est dans le sac. En grandissant, j y ajoute une pointe de chèvre et de ciboulette.

⭐️purée de poivron, mais

Une des recettes rapides que Jihane adore (des 7mois)

Il vous faudra:

Un poivron rouge

Une pomme de terre

90 gramme de maïs (préférence bio)

On épluche le poivron (une bonne moitié ), on enlève bien les pépins, et la partie blanche. On épluche la pomme de terre, direction la cuisson vapeur 12minutes.

On ajoute le mais, et on mixe le tout. Ça peut être un peu granuleux pour les bébés qui n aiment que l aspect lisse, donc ne pas hésite à passer au chinois ou à ajouter de l eau de cuisson.

⭐️courgette, pâte, dinde, saint Moret

Une recette indémodable et facile

Éplucher une courgette, la faire cuire à la vapeur. Faire cuire les pâtes (moi je prend les alphabets), couper la tranche de blanc de dinde, mettre le saint Moret et la courgette et mixer le tout. Ajouter les pâtes

⭐️compote poire petit beurre

Cuire les poires à la vapeur. Utilisez l eau de cuisson, et trempez les petits beurres jusqu a ce qu’il soit humides. Mixer le tout.

⭐️compote pêche/vanille

Épluchez la pêche , la couper en morceau. La faire fondre dans du beurre. Ajouter la gousse de vanille.

Mixer le tout et mettre au frigo

J espère que ces recettes pourront régaler vos petits estomacs sur pattes, comme ils régalent Maissane. N hésitez pas à nous faire un retour. Bon apetit ❤️

L an dernier, Tasnim a fait sa première rentrée à l école chez les touts petits.

La propreté était acquise depuis longtemps donc ça ne m inquiétait pas. Par contre , elle n avait jamais été sociabilité. Je ne l avais jamais laissé à garder, pas de crèche , et toujours avec maman.

Je lui ai parlé de l école, pas trop pour ne pas la mettre sous pression mais régulièrement. Quand je parlais de l école avec Maissane, je l introduisais dans nos discussions.

On a beaucoup lu de livres aussi en histoire du soir sur la rentrée et l école ( la gamme tchoupi est hyper sympa).

On passait régulièrement devant son école, histoire de la familiariser avec le lieu. On regardait la cour, et on discutait des jeux qu elle pourrait faire avec ses copains.

Nous avons participé à toutes les activités et aux visites que propose l école avant la rentrée.

Par choix, nous avions décidé de la scolariser que le matin. J étais présente à la maison, je la trouvais petite et ça nous permettait d avoir des moments que toutes les deux pendant la sieste de Jihane.

Prévoyez un sac de change , les fournitures demandées et initiez votre petit bout aux préparatifs.

Pour nous, la rentrée s est tres bien passée. Une année scolaire idéale, mais un enfant n est pas un autre. Maissane a pleuré une dizaine de jours, j ai craqué souvent mais jamais devant elle. Alors accrochez vous, il faut le temps que votre enfant trouve ses marques ( si il pleure) ou si il fonce, laissez le profiter .

J espère que tous nos petits conseils pourront vous aider ❤️

On a eu une belle vague de chaleur, ça fait du bien au moral, mais ça peut vite tourner au cauchemar avec bébé ou même les petits enfants, il faut donc être très vigilant pour éviter coups de soleil et insolation.

Mes trucs et astuces :

☀️laisser les volets de la maison fermés afin d éviter que la chaleur entre

☀️mettre des vêtements légers mais éviter le trop près du corps, et privilégiez les matières légères

☀️chapeaux, casquettes, bob tout le monde couvre sa tête du matin au soir

☀️boire,boire, boire de l eau pour les grandes. Très souvent. Et la têtee à volonté pour jihane ( le lait maternel contient 80% d eau, il comble tous les besoins de bébé)

☀️donner des fruits et légumes gorgées d eau (pastèque,melon, courgette) ça hydrate

☀️on ne sort pas aux heures de pointe du soleil(de midi à 4h on reste à l intérieur)

☀️on se mouille, et on les mouille(bain, piscine, brumatisateur, jeu d’eau….) ça les hydrate

☀️on badigeonne de crème et on le fait régulièrement ( @avene chez nous, protection 50 et plus)

☀️en cas de sortie, on recherche l ombre et le fraiS ( forêt, parc….) prévoir ombrelle, tente anti uv

Et profitez bien ❤️☀️

Un petit article pour les futures mamans ou les toutes jeunes mamans. Sur Instagram, on a parlé sac à langer et de quoi ils étaient rempli. Quand on est maman surtout de 3enfants, ça devient vite un fourre tout, et c est aussi le truc à pas oublier!

J ai opté pour un sac de la marque @chicco, assorti à ma poussette. Il est de couleur neutre et assez large.

A l intérieur on y trouve:

⭐️couches et pochette de toilette (coton lavable, produit de change, crème solaire)

⭐️pochette de soin (sérum physiologique, thermomètre, arnica , doliprane)

⭐️un change ou pyjama selon l heure où on sort. Change en cas de caca débordant ou pyjama si la sortie se rallonge.

⭐️mon babydiapper. J ai eu la chance de recevoir de la part de @babybamboo ( profil sur insta) un matelas à langer totalement innovant. Ça retient les mains de bébé dans une arche pour éviter qu il touche à ses besoins, et ça lui permet de jouer. Le change devient beaucoup plus simple, fini Le Bras de fer!

⭐️j ai toujours un paquet de lingette pour les mains de Tasnim qui sont souvent soit pleine de chocolat ou de terre🙈

⭐️et je laisse toujours une petite place pour mon sac isotherme pour les sorties (goûters, biscuits….)

Et voilà, j espère que votre sac est prêt pour toutes vos belles sorties de cet été.

A bientôt Taat et sa famille❤️

Je vous ai déjà parlé de ma grossesse de Maissane sous vomissements gravidiques, et celle de Tasnim qui s est avéré compliqué psychologiquement avec la biopsie mais je ne vous ai pas encore écrit celle de Jihane…..

J ai su assez tôt que cette crevette s était logée au creux de mon ventre, les nausées et vomissements ne m ont pas épargné les trois premiers mois….

Elle est venu faire sa place le 31decembre 2018, avec une date d accouchement prévu le 30 septembre….

Ça a été une belle grossesse…. enfin…. cette troisième grossesse a donné un beau coup de pied aux difficultés des précédentes…. Elle a tout envoyé valse, et j ai enfin pu aime et apprécie ce moment toutes les deux….

Une douce et belle grossesse, une calme et inattendue fusion, une jolie et furtive attente….. 20kg de bonheur, pour une troisième princesse. Je n ai pas été déçu ou surprise d attendre une troisième fille, parce qu au fond de moi je le savais, je le souhaitais. Les filles aussi voulaient une petite soeur, donc on était heureux que leur souhait soit exaucé.

Jihane n avait pas envie de sortir, arriver le jour du terme toujours rien. 9mois a attendre d avoir son bébé dans ses bras c est long mais quand arrive le jour fatidique, aucun signe ne laisse présager une rencontre c est encore plus long….. J ai toujours accouché le jour du terme ( pour Maissane) a j+1 pour Tasnim, alors je me suis fait une raison elle n était pas prête…. Ma petite dernière se faisait une beaute. On avait passé 9mois tellement sous une bulle, qui fallait encore attendre, profiter de ressentir ses derniers petits coups, ses dernières insomnies, et ses derniers moments à l unisson….

Elle m à réconcilié avec la grossesse, elle m’a fait L aimer à travers elle….

pour que le 3octobre mon ange se pose sur mon❤️

Ma Tasnim….. on t attend….. j ai besoin de te voir, de savoir que tu vas bien, qu ils ne se sont pas trompé, que tu es en bonne santé…..

Mai 2015, je tombe enceinte de mon petit coeur après une fausse couche. On attend l échographie du premier trimestre avec tellement d impatience. On est là, avec Maissane, tellement euphorique , tellement fous de bonheur…. Et la, je le vois, je le sens….. L échographiste est froide, ne me regarde pas, elle prend les mesures, recommence, sort, revient…. Il y a une tension qui flotte, et là elle me dit qu il y a un problème, la clarté nucale est beaucoup trop épaisse, et que le risque de trisomie 21 est très élevé…..

Tout s effondre c est fou comme on peut passer d un état de plénitude a un déchirement…..J ai tellement mal en moi même, je n arrive même pas à toucher mon ventre. Après un rdv d urgence avec ma Gyneco, je suis orienté vers les urgences maternité pour une biopsie du tromphoblase d urgence, deux jours après.

Mon esprit est ailleurs pendant ses jours, je ne me sens plus enceinte, je suis perdue et déchirée. Serais–je capable d élever un enfant différent? Serais-je assez forte? Je ne le pense pas. Je n ai pas les épaules pour affronter ça, je n ai déjà pas les épaules pour affronter ce qui se passe….. Et ce bébé qui est en moi, je l aime déjà tellement , je l ai tellement désiré, et pourtant je m’en détache…..

La biopsie arrive…. c est dur, douloureux. On devient un ventre sur patte, on nous examine en posant déjà un diagnostic. On nous dit déjà qu il faut penser à l après, qu il faut s’y préparer. Et la, on prélève ce qu on va examiner pour connaître l issue de ces jours difficiles. Il faut rester coucher, car le risque de fausse couche est élevé. Il faut attendre coucher avec ses idées qui tournent dans la tête.

J ai eu la chance que mon bébé soit en bonne santé, ma petite puce n a pas été différente.

Il m a fallut attendre le jour ou je l ai vu….. ce jour que j ai attendu pour voir ton doux visage ma Tasnim, ce jour que j ai attendu pour avoir un soulagement….. Tu es née si belle et si potelée que j ai tout de suite su que tu ne pouvais nous amener que du bonheur….

25 Mars 2011, j apprends ma grossesse, je suis tellement heureuse…. Mon bébé est là, au creux de moi, le fruit de notre amour….

Des le lendemain, je vomis…. une semaine, un mois, deux mois, trois mois….. c est normal, me dit-on , c est le premier trimestre….. Mais, je vomis tout le temps, debout, allongé, de jour comme de nuit…. Rien ne passe, les odeurs me submergent , je n ai plus l appétit, je ne supporte rien…. je perds du poids à vue d œil, moi qui ne pesait que 45kg avant d être enceinte….

Le deuxième trimestre arrive et rien ne se calme; au contraire ça s accentue…. on me dit que ça peut continuer jusqu’à quatre mois de grossesse…. Je ne tiens plus, je m en veux mais je n aime pas mon état, je n aime pas être enceinte…. je vomis 10fois, 20fois,30 fois par jour….. souvent, je n arrive même pas à accéder aux toilettes, souvent ma gorge me brûle, souvent je vois des étoiles….. Et la, c est la descente….. hospitalisation, mes journées dans le noir pour savoir si ce n est pas « psychologique « .

Ça fait mal qu on puisse penser que cet état c est moi même qui pouvait me l imposer, on doute de soi, on doute déjà de son rôle de maman et on appréhende…. perfusée, pour prendre des forces. Et le couperet tombe,vous souffrez de vomissements gravidiques….

j ai vomi 9mois, 9 longs mois que j ai détesté, vomi au point de m ouvrir le col à 5mois de grossesse, vomi au point d être incapable de m occuper de moi, au point d être réduite à retourner chez mes parents, au point d haïr être enceinte, au point d être en colère après moi même…..

J idéalisais tellement ce moment, que j en suis resté déçu…..

Et puis est venu l heure de l accouchement. J ai bien entendu vomi sur la table d accouchement mais grâce à Dieu j ai vécu un instant miraculeux…. Le plus beau et doux jour de ma vie qui m a fait tout oublié….

Cette première grossesse m a fait perdre 8kg pour en reprendre 5 tout petits. J en ai gardé longtemps un goût amer, et j ai longtemps appréhendé une deuxième grossesse….

A priori c est dut aux hormones….j ai vomi aussi à mes deux suivantes grossesses mais j étais prépare et ça s est petit à petit estompé, pour Tasnim 6mois de vomissements et Jihane trois tout petits mois….. ça restera grave en moi , ça a été dur d oublier mais ça en valait la peine….grâce à cette épreuve , j ai donné naissance à ma douce Maissane

Nous sommes parti pendant ces vacances de Pâques dans les Ardennes belges, à Dînant. Premier voyage tous les 5, premier découchage avec Jihane. Nous en avions besoin, les filles le réclamait. Mais c est vrai que partir avec un bébé de 6mois sous Le Bras, c est pas toujours évident. Nous avons choisi de partir pas trop loin de la maison (2h30) de route, pour une première fois, ça me rassurait. Départ aux heures de sieste pour éviter les pleurs de Jihane, et to do list pour ne rien oublier! Je suis une maman assez stressée mais aussi organisée ( tenues, affaire de toilette, écharpe de portage, trousse de secours avec doliprane, thermomètre et de quoi faire les repas).

Nous avions loué un gîte dans un domaine Les Etoiles. Des petits chalets très cosy avec piscine intérieure chauffée, des jeux extérieurs et une plaine de jeux intérieur. Tout pour le plaisir des filles qui se sont éclatées. J ai cuisiné pour les puces, de la cuisine simple et rapide pour les repas de Jihane et des salades composées pour nous. Le principal était de se retrouver et de se ressourcer. La course folle du quotidien fait qu on se croise entre l école, les activités des filles, les devoirs, les week-ends, une pause était plus que necessaire

Home

Nous avons pu profiter de la Meuse qui offre des splendides paysages. On a vraiment fait beaucoup de ballades et pour la plupart du temps je me sers de mon porte bébé hoodie carrier. Nous avons emmené les filles visite le château des Veves , lieu à voir avec ses enfants. Les enfants sont déguiss à l entrée c est vraiment sympathique, Chevalier ou princesse sont de la partie . Nous avons aussi été passé une matinée à la citadelle de Dînant, lieu chargé d histoire. Je ne m attendais pas à ce que les filles accroche mais ça leur a vraiment plu. Nous avons fait le musée du saxophone, mange dans un petit resto et fait des petites ballades en nature. Ce fut aussi la première baignade de Jihane qui était vraiment contente, les premières brasses avec des palmes pour Maissane et beaucoup de tasse pour Tasnim.

Et la plus belle des ballades est celle qui nous a permis de nous aimer encore plus fort❤️